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潮汕催乳汤有哪些?催乳汤下奶最快的方法-潮汕助孕机构
催乳汤有哪些?鲫鱼豆腐汤下奶。催乳催乳对很多哺乳期的汤有汤下妈妈来说,其实奶水是奶最试管助孕电话否充足会影响到妈妈一天的心情,奶水充足宝宝吃得饱,催乳催乳妈妈自然开心,汤有汤下奶水少了宝宝吃不饱,奶最妈妈肯定就开始担心。催乳催乳在哺乳期间,汤有汤下产妇一定要睡好、奶最吃好、催乳催乳心情好,汤有汤下循序渐进,奶最奶量奶质自然就上来了。催乳催乳
奶水减少,各位哺乳期宝妈最先想到的奶最就是催乳汤,不像中药那样难以下咽,试管助孕电话也不像针灸那样难以接受。这里就为大家分享一些下奶快的催乳汤:
1、鲫鱼豆腐汤
鲫鱼味甘、性平,入脾、胃、大肠经,具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿的功效。鲫鱼豆腐汤可以下奶,准备新鲜鲫鱼一条、豆腐100g(比较好是北豆腐)、葱段适量、姜片适量,将鲫鱼彻底洗净,控干水份,然后炒锅内放油(热锅凉油)入姜片,放入鲫鱼两面煎至金黄,锅中加入葱段和开水,煮沸,加入切好的豆腐,开锅后转小火煮二十分钟,加入适量食盐和香油即成。
2、花生黄豆猪蹄汤
不少宝妈都是因为休息不好,身体虚弱导致的奶水少,这时就推荐花生黄豆猪蹄汤来补虚。需准备猪蹄一个,花生、黄豆各一把,大葱、姜片、食盐等调味品适量,猪蹄洗净备用,花生、黄豆比较好浸泡2个小时以上,将处理好的猪脚放入砂锅中,加入适量的水、大葱、姜片,大火烧开后转小火煲1个小时,然后加入花生和黄豆,小火煲45-60分钟,猪蹄软烂后,加入适量的调味品即可。加入花生和黄豆,平衡了猪蹄的油腻感,同时一定要去掉浮油,这样下奶效果才更好。
3、菠菜猪肝汤
很多妈妈,奶水突然减少了,是因为生了大气了,要以解决肝郁为主,也就是让停滞的气疏散开来,这里就推荐菠菜猪肝汤。准备菠菜一把,新鲜猪肝一块,姜片、大蒜适量,食盐、生抽、料酒、白胡椒粉适量,做法如下:
4、丝瓜虾皮蛋花汤
丝瓜的通乳作用不可小觑,虾皮是补钙佳品,二者相得益彰,对身体大有裨益。丝瓜虾皮蛋花汤准备的食材就是丝瓜一根、虾皮一小把、鸡蛋一枚,丝瓜去皮切小块,炒锅放油加入虾皮炒香后加丝瓜翻炒,然后加入适量水,水开后加入打散的鸡蛋,加适量盐、香油调味即可。
母乳富含宝宝生长发育所需的各种营养物质,是宝宝最理想天然的食物,所以大多数宝妈都会选择母乳喂养。但是在哺乳过程中,不少宝妈都会因为各种原因出现奶水不足的情况,针对这种情况及时调理还是可以追奶成功的。为了让产妇有充足的奶水,下面汇总整理了产后最有效的追奶方法,大家可以查阅一下:
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